浙江车网讯：九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000m以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。2007年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家AAAAA级旅游景区。 

【主要景点】

树正群海

    19块海子就如19块碧绿的翡翠，镶嵌在这深山幽谷之中，艳丽中带着神秘。

    树正群海景区是九寨沟秀丽风景的大门。树正群海沟全长13.8公里，共有各种湖泊（海子）40余个，约占九寨沟景区全部湖泊的40%。40多个湖泊，犹如40多面晶莹的宝镜，顺沟叠延五、六公里。树正群海由大小19块海子所组成，19块海子就如19块碧绿的翡翠，镶嵌在这深山幽谷之中，中间由绿树、银色的小瀑布相连，就如给树正寨带上了一条美丽的翡翠项链。海子、浅滩、棱桥、瀑布、磨坊以及转经房，正合“小桥、流水、人家”中的意境，构成了一幅恬静纯朴的田野画面。

    文化地理：群海之中，一道长长的栈桥横跨浅滩而过。游人漫步于栈桥之上，悠闲地欣赏那浅滩上的激流及群海。栈桥旁有一座充满藏族情调的磨坊，磨坊旁边是一幢转经房，转经房下的木轮在激流带动下旋转，虔诚的藏民常常来此拜神念经，绕转经房步行转经。

    实用信息：树正群海由二、三十个大小海子呈梯田状群集而成，前后连绵数里，上下高差近百米。柏、松、杉等翠绿树木密布于湖泊周围。湖水自上游翻堤而过，在树丛中穿流，跌落在下一层的海面形成叠瀑，激起银色的浪花，喧闹着直奔下游而去。这一道道的叠瀑与激流串起树正海中的各个海子，动静相隔。群海不仅高低层次分明，色彩也是层次分明，绿树绿得青翠，蓝海蓝得浓稠，叠瀑与水花白得轻盈，尤其是那绿中套蓝的色彩最为动人。

    小贴士：最佳拍摄时间——上午11点。 

诺日朗瀑布

    滚滚流瀑，磅礴大气地翻越两千多米的堤坝飞泻而下，千万颗水珠织成一道宽银幕呈现在眼前。

    诺日朗在藏语里是雄伟壮阔的意思。瀑布落差20米，宽达300米，是九寨沟众多瀑布中最宽阔的一个。磅礴大气地翻越海拔2365米的钙化堤埂，飞泻而下，千万颗水珠织成一道宽银幕呈现在你眼前。不论从哪一个角度观赏，诺日朗都同样动人心魄！冬日，诺日朗瀑布收起了气势磅礴的阳刚之气，定格成一幅令人遐想的天然艺术冰雕。柔美与壮观的瀑布，一静一动，如白色的哈达。

    交通：都新南门车站、茶店子车站每天早上8点都有发往九寨沟的空调大巴车。票价141元。西门车站（在营门口路）四季都有长途客车可直达九寨沟、黄龙，票价87元，有日班（7：30发车）也有夜班卧铺车，夕发朝至。

    美食：诺日朗旅游服务中心位于诺日朗瀑布上行300米处，诺日朗旅游服务中心位于诺日朗瀑布上行300米处，这是一个集藏式传统建筑风格和现代建筑技术为一身的四方形建筑，屋顶是透明的，所以采光非常好。这里的餐厅提供自助式快餐，价格为60元一人（2011年价格），诺日朗餐厅是九寨沟景区内唯一的餐厅。饭菜的质量和用餐的环境都很好，另外这里售卖的食品是在沟外加工好的。

    文化地理：瀑布顶部平整如台，传说以前这里没有瀑布，只有平台。一年，远游归来的扎尔穆德和尚带加了贝叶经、铁犁铧和手摇纺车。联盟美丽的藏族姑娘若依果很快学会用纺车纺线。她把纺车架到三沟交界的平台上，让过往的姐妹们观看、学习，人们便叫这里为“纺织台”。凶残的头人罗扎认为她在搞歪门邪道，一脚把她和纺车踢下山崖。立刻，山洪暴发，把罗扎和帮凶冲下悬崖，纺织台就成了今天的瀑布。

     实用信息：藏语中诺日朗意指男神，也有伟岸高大的意思，因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。滔滔水流自诺日朗群海而来，经瀑布的顶部流下，如银河飞泻，声震山谷。南端水势浩大，寒气逼人，腾起蒙蒙水雾。早晨阳光照耀下，常可见到一道道彩虹横挂山谷，使得这一片飞瀑更加丰姿迷人。瀑布对面建有一座观景台，站在台上，瀑布全景尽收眼底，秋季时，瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下，化成了一幕波澜壮阔的画面。

    小贴士：1、最佳拍摄时间——上午9:00，下午逆光。 2、在树正沟拍摄照片，一般在靠西面的公路上向东拍，因此最好上午拍摄，这样在侧逆光下背景较深黑，有利于突出主体。

则查洼沟

    九寨沟海拔最高的区域，季节海、五彩池、长海尽集于此，美不胜收。

    从诺日朗瀑布再往南，九寨沟景区观光通道一分为二。向正南方向纵深而去是则查洼沟，沟长17.8公里，是九寨沟现在开发出来最长的一条沟全长18公里。途经季节海、五彩池，最后到达海拔3100米的长海。

     则查洼沟主要景点包括：下季节海、中季节海、上季节海、五彩池、长海等。

    则查洼沟作为九寨沟风景区“Y”字形构造的左支旅游线路，具有多个景点，风光优美。则查洼沟从诺日朗宾馆开始至长海子全长18公里，它是九寨沟内四条游览路线距离最长、海拔最高的一条游览路线。则查洼沟岑峦叠嶂，山势挺拔，眺望远方，皑皑雪峰，尽收眼底，艳阳之下冰川“U”型谷，使人目眩。

五彩池

     五彩池就如一块巨大的蓝宝石一样藏在密林之中，是九寨沟最小、最艳丽的池子。

    五彩池是九寨沟湖泊中的精粹，上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿的了。湖里生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落，还生长着芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。这些水生群落所含叶绿素深浅不同，在富含碳酸钙质的湖水里，能呈现不同的颜色。同一湖泊里，有的水域蔚蓝，有的湾汊浅绿，有的水色绛黄，有的流泉粉蓝，变化无穷，煞是好看！冬季四周冰天雪地，而这个五彩斑斓的小海子却不冻冰，甚为奇绝。

    交通：五彩池距离长海较近，从长海走栈道下行一公里即到。

    文化地理：相传五彩池是女神色嫫梳洗的地方，男神达戈每天都从长海为她打水过来，天长日久，达戈的双脚在山崖上踩出了189级台阶，而色嫫脸上洗下的胭脂也变成了这潭让人惊艳的五彩池。相爱的人们都相信，如果能够顺着台阶下到五彩池边，默默地许个愿，再爬上189级台阶，就一定能够相爱终生。

    实用信息：从长海下行1公里即为五彩池。这段山路海拔3000米，五彩池就深藏于公路下边的深谷中。 五彩池以秀美多彩，纯洁透明闻名于天下，面积5645平方米。海拔2995米，寒冬地冻三尺，而池水依然清波荡漾，四季雨旱交替，而池水似无增减。

    原来这池水是由位于高处的长海经地下补给，地下四季常温不冻，补给水量全年大体稳定之故。深6.6米，池底砾石棱角，岩面纹理分明，池水蔚蓝宝绿，明澈透亮。

    五彩池是九寨沟湖泊中的精粹，池里生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落，同时还生长芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。这些水生群落所含叶绿素深浅不同，在富含碳酸钙质的湖水里，能呈现不同的颜色。

    小贴士：最佳拍摄时间：全天皆可。10:30-2:00之间日光直射，色彩最佳。

日则沟

    从瀑布到原始森林，一路漫步过去，变化多端，风光绝美。

    从诺日朗瀑布向西南方行进就是日则沟。这一路景点密集，激动人心的景观有珍珠滩，金铃海、孔雀海、五花海、熊猫海、箭竹海，越过日则保护站，再越过海拔2905米的天鹅海、芳草海，跋涉到绝壁千仞的剑岩，16公里的山路便到了尽头。如果说，树正群海清秀妩媚，诺日朗景区奇丽妖娆，那么远离尘嚣、鲜有人迹的剑岩风景则更古朴、更野性、更原始沉寂，让你穿过时空隧道，一步跨进了远古宁静的史前社会。日则沟风景线全长18公里，在诺日朗和原始森林之间，是九寨沟风景线中的精华部分，美艳绝伦，变化多端，也是九寨沟景观的高潮。在这里，有的海子色彩艳丽，如变幻莫测的万花筒；有的原始自然，如入仙境；有的幽深宁静，如摄人的宝镜，其间更有落差最大的瀑布、聚宝盆似的滩流，古木参天的原始森林，各个景点排列有序，高低错落，转接自然，给人以强烈的美的感受，使人激动不已。日则沟中景点密集，有镜海、珍珠滩瀑布、珍珠滩、金铃海、孔雀河道、五花海、高瀑布、熊猫海、箭竹海、天鹅海、草海等，现已开发了日则景区（珍珠滩、诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布、高瀑布）和剑岩景区（天鹅海、悬泉、剑岩原始森林、熊猫海）。

犀牛海

    犀牛海倒影为众海之冠，清晨去雾飘渺时的云雾倒影，亦幻亦真，让人分不清哪里是天，哪里是海。

    犀牛海是一座长约2.2公里、水深17米、海拔高度2400米、最深的地方可以达到40多米的天然湖泊。是树正沟最大的海子。犀牛海的南端有一座栈桥通过对岸。

    犀牛海是九寨沟中景色变化最多的海子之一，犀牛海是九寨沟的第二大海，其倒影几乎是众海之冠。每天清晨去雾飘渺时的云雾倒影，亦幻亦真，让人分不清哪里是天，哪里是海。湖岸四周的彩叶也是亮丽多姿，艳冠群芳。犀牛海水域开阔，北岸的尽头是生意盎然的芦苇丛，南岸的出口既有树林，又有银瀑，中间一大片是蓝得醉人的湖面。犀牛海的这一片山光水色，能让游客流连忘返。

    小贴士：最佳拍摄时间：上午8:00-9:30，下午逆光。栈道上由于树木茂盛，很难拍到倒影，建议从平安桥沿公路徒步拍摄。

五花海

    湖面整体呈绿松色，不同区域，颜色变换从黄色到绿色，又到蓝色，展现出湖水五彩的美艳。

    有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海，位于日则沟孔雀河上游的尽头，海拔2472米处，珍珠滩瀑布之上，熊猫湖的下部。五花海是九寨沟诸景点中最精彩一个。清澈多彩的湖面下显现出一段段的树木躯干。湖面整体呈绿松色，不同区域，颜色变换从黄色到绿色，又到蓝色，展现出湖水五彩的美艳。四周的山坡，入秋后便笼罩在一片绚丽的秋色中，色彩丰富，姿态万千，独霸九寨。五花海的彩叶大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩叶交织成锦，如火焰流金。

    文化地理：沿着栈道继续北行，到达五花海的北岸。穿出幽林，沿栈道右拐，顺五花海的北侧湖岸向东前行，经过一片空旷、平缓的山坡地很快就到了栈道的终点。这里是五花海的出水口与孔雀河道的交接点，上建一座栈桥。栈桥南侧的湖面，似孔雀彩翅；栈桥北侧，河湾状如孔雀头颈，三株古树似顶戴花翎。因此从这里以下被称为孔雀河道。沿着孔雀河道的左岸北行约一百米，越过河道便上到环山公路。从这段公路俯视五花海，景色更加令人叫绝。沿环山公路往东南方向，就致电了五花海东南侧的最高点。这里有一块巨大的石头，称为老虎石。丫在老虎石上俯视，可以观察到五花海的全貌。 五花海是九寨沟诸景点中最精彩一个。四周的山坡，入秋后便笼罩在一片绚丽的秋色中，色彩丰富，姿态万千，独霸九寨。五花海的彩叶大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩叶交织成锦，如火焰流金。含碳酸钙质的池水，与含不同叶绿素的水生群落，在阳光作用下，幻化出缤纷色彩，一团团、一块块，有湛蓝、有墨绿、有翠黄。岸上林丛，赤橙黄绿倒映池中，一片色彩斑斓，与水下沉木、植物相互点染，其美尤妙，故得名五花海。九寨人说：五花海是神池，它的水洒向哪儿，哪儿就花繁林茂，美丽富饶。

    实用信息：有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海，位于四川省九寨沟日则沟孔雀河上游的尽头。沿著幽林栈道，一路下坡而去，穿越幽林，不久便到达五花海。绕过五花海的西侧，有一段栈道是欣赏水光秋色的绝佳点。游人可在此驻卟。沿著栈道继续北行，到达五花海的北岸。一片空旷、平缓的山坡地很快就到了栈疲乏的终点。这里是五花海的出水口与孔雀河道的交接点，上建一座栈桥。栈桥南侧的湖面，水色斑斓，墨绿、宝蓝、翠黄的色块混杂交钽一光十色，似孔雀彩翅；栈桥北侧，河湾状如孔誉头颈，三株古树似顶花翎。因此从这里以下被称为孔雀河道。沿著孔雀河道的左岸北行约一百米，越过河道便上到环山公路。从这段公路俯视五花海，景色更加令人叫绝。沿环山公路往东南方向，就到了五花海东南侧的最高点，这里有一块巨大的石头，称为老虎石。站在老虎石上俯视，可以观察到五花海的全貌。

珍珠滩

    清澈的激流在倾斜而凹凸不平的乳黄色钙化滩面上溅起无数水珠，阳光下，点点水珠就像巨型扇贝里的粒粒珍珠。

    珍珠滩是一片巨大扇形钙华流，清澈的水流在浅黄色的钙华滩上湍泻。水流被遍布河床的微小孔隙所阻，生出成千上万的水珠，阳光的照射下晶莹夺目，像是满坡滚动着晶莹的珍珠。珍珠滩上浅黄色的苔藓密布，这些苔藓并不滑腻，赤足踩在上面就像踩在海绵上一般。

    珍珠滩自悬崖边滚落而下，形成新月形的珍珠滩瀑布。最大落差40米，水声轰鸣，颇为壮观。瀑布左侧的栈道为观赏的最佳角度。

    小贴士：最佳拍摄时间：上午10:00-下午2:00。此时阳光正好斜照在瀑布上。

【美食推荐】

    九寨沟的藏族同胞对自己的传统食品和食俗，犹如对待衣着住房一样，怀着深厚的感情。游人在饱览九寨沟美景的同时，若是再吃一口香甜的糌粑，品一口浓酽的酥油茶，喝一杯醇香的青稞酒，尝尝地道的地方菜肴，定会别有一番滋味在心头。

    糌粑是藏族的主食，形似内地的炒面。糌粑的原料有青稞、豌豆、燕麦等。

    藏族同胞无论下地劳动，上山放牧，还是出门旅行，都要随身携带糌粑。糌粑携带方便，又是熟食，在地广人稀、燃料缺乏的牧区是一种物美价廉、方便实用的食品。 

    酥油茶主要原料是酥油、牛奶，还可加核桃仁、花生仁、芝麻仁、鸡蛋和盐。将这些原料放入搅拌桶，再将茶水煮至棕红色后倒入，搅动片刻后，一桶喷香的酥油茶就制成了。制成的酥油茶必须倒入一把大壶，并放在微火上保温。 

    青稞酒是藏族人生活中不可缺少的饮料，也是欢度节日和招待客人的上品。青稞酒的制作方法是将青稞或小麦淘净煮熟，加曲发酵，数日后成酒，其酒色微黄，酸中带甜，被称为“藏式啤酒”。 

    雅茶是用茶树的粗枝大叶制成的茶，因 产地在雅安地区，故称“雅茶”。明代称为“马茶”，清代以后称为“边茶”。 藏族同胞以肉食为主，蔬菜、水果很少，食物所缺的维生素多由“雅茶”来补充。制作酥油茶必须用“雅茶”，因其味道浓厚，可以压住酥油的膻味。 

    血肠是藏族食谱中的上等食物，贵客临门，能以血肠待之，那是客人的荣耀。血肠是由肠衣、血汁、香料及牦牛肉（或猪肉）制作而成，营养丰富，美味可口。 

    青稞饼是用青稞面调制烘烤而成的，色泽金黄，香甜可口。 

    酸菜面块是一种特色很浓的藏族传统餐食。制作时首先加酸菜，再加本地熏干的腊肉或新鲜牦牛肉，再加进土豆，面块和盐、葱等煮熟，香喷喷的酸菜面块便做出来了。 

    牦牛肉经过腌卤，切成薄片，再拌上辣椒，就是一道令人垂涎的下酒菜，如果再倒上一碗青稞酒，更是一食难忘。目前九寨沟已经有牦牛肉加工厂，做成真空包装的熟食，游客购买十分的方便，且能够带回家 赠送亲朋好友。 

    荞麦面食：荞麦磨成面粉可以做很多好吃的食物，如荞麦馒头，荞麦面条。荞麦面条是粗粮，对身体大有好处，而且面条味美，入口清香，一碗牛肉荞面再加上小菜佐食，虽然简单，却有地道的藏式风味。 

    洋芋糍粑：洋芋即土豆。洋芋糍粑即用土豆制成。制作方法是先将土豆煮熟，去皮，然后捣成粘性很强的半干糊状，食用时切成块状与酸菜加水同煮，佐以辣椒或蜂蜜，十分美味。 

    其它食品：另外如奶酪、奶渣、奶皮、豆腐、腊肉等，也都是独具特色的美味佳肴。

【出行路线】杭州——九寨沟自驾游路线（仅供参考）

1、从起点出发，在杭州市城区行驶进入上塘路高架。

2、沿上塘路高架一直向前行驶，从安徽/上海/广德/长兴西出口离开，朝安徽/芜湖/广德方向，进入申苏浙皖高速。

3、沿申苏浙皖高速一直向前行驶进入合肥绕城高速。

4、沿合肥绕城高速行驶从六安/淮南/信阳出口离开，进入合肥绕城高速。

5、沿合肥绕城高速一直向前，从西安绕城/机场专用高速出口离开，朝安康/重庆/汉中/成都/G65/G5方向，进入绕城高速。

6、沿绕城高速行驶，从汉中/成都/西三环/西户路/G5出口离开，朝汉中/成都/G5方向，进入京昆高速/G5。

7、沿京昆高速/G5一直向前行驶，从广元南出口离开（经广元收费站），右转进入G212。

8、沿G212行驶（经关头坝大桥收费站（文县）），过东峪口村进入X484。

9、沿X484一直向前行驶，右转进入九寨沟县城区行驶494米，到达终点。

【温馨提醒】

1、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气。 

2、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者前往九寨沟时要额外注意。

3、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。 

4、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。 

5、森林防火责任重大，严禁野外用火。6、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。 

7、不要投食喂鱼；为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。

8、川西北高原地区海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。 

9、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。