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气温过高防止中暑 夏季学车需注意哪些问题
www.zjchewang.com 时间:2016-07-01 来源:浙江车网
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    每年暑期都是学车旺季,许多人为了早日拿到驾照,顶着烈日和高温也要学车,虽然我们无法左右天气,但了解一些夏季学车的注意事项后,多少能让自己的学车过程顺利一些。
 
上车之前打开车门透风
 
    中午午餐休息时,训练车在场地上停放。会导致车内温度高,闷热,座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右,应将车门全部打开通风,让热气散开,让空气自由流通。
 
选择适宜时间学车
 
    夏季到来,昼长夜短。白天虽长,却炎热无比,谁都不愿意在酷热的太阳底下学车,那么时间如何安排最好呢?
 
    最佳学车时间:上午09:30——11:30左右(驾校一般09:30左右开门);晚上17:00——21:00左右(21点左右关门)。首先,温度没有正午热,学员可以接受;其次,上班族白天没空,晚上却有充足时间学车
 
选择适宜衣着学车
 
    学车不是出来逛街、游玩,所以在衣着这一块,要宽松、单薄、吸汗为主,同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子,最好不要穿裙子一类的服装,容易走光,且容易绊住刹车板。鞋子,可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子,戴墨镜,不过墨镜颜色不要过深。
 
    提醒:当然可以带拖鞋到训练场,在休息时就换了穿。
 
防不良饮食
 
    夏天炎热,学员多半饮食不规律,喝扎啤,吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况,所以要多注意饮食。经常吃水果,喝白开水,少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害,清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素,让人保持精力充沛,才能更好的学车。
 
    提醒:可以带一两条毛巾到训练场,因为天气热,喝水之后新陈代谢快,而且易出汗,一条毛巾用来擦汗,一条用来洗脸。
 
防日晒防中暑
 
    夏季可适当涂防晒霜,特别是容易被太阳晒到的手臂、脖子等部位。夏季炎热,学车要特别注意防暑。可以在车内,放一些日常用的防暑应急药品,比如人丹和风油精。还有一些其他药物,以备不时之需。如果学车途中,身体有何不适,要及时告诉教练。
 
其他注意事项
 
    夏季容易出汗,掌心滑腻而握不紧方向盘,要勤洗手;车里开空调的话不要频繁上下车,否则忽冷忽热更易引起身体不适。
 
    自己根据自身的体质,要是觉得吃不消,索性就等天气转凉再学好了,毕竟,身体才是“革命”的本钱。

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作者:综合报道 编辑:江枫 关键词: 夏季 学车 暑期 驾校
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