3月1日,魏牌以“新适界 智不凡”为主题,在三亚举办摩卡DHT-PHEV上市发布会。“灵魂有香气的女子”创始人、作家李筱懿受邀出席本次发布会并发表主题演讲,与魏牌CEO李瑞峰、场景实验室创始人吴声一起,共论新中产焦虑的解决之道。

 

 

    美国存在心理学之父罗洛-梅说过,“焦虑是面对威胁希望创造自我的正常状态。”这句话李筱懿印象一直很深。除了写作,李筱懿同时也是一个女性创业者。从2015年开始成立女性内容公司,今年已经是第7年了。内容这个行业的每一次升级都是迭代,从图书到公众号自媒体再到短视频平台。迭代意味着哪怕你之前在行业里是最头部,也要回到同一起点重新再来,否则,你的品牌就不再有想象力。

 

    短视频时代来临,李筱懿也曾不止一次被同行认为是古典自媒体。因为从图文写作能够成功转型到视频创作的内容品牌屈指可数,也因为短视频博主的普遍年龄段更低。这些新变化给李筱懿带来了焦虑,但同时也让她更专注。经过成百上千次的尝试和修正,如今的李筱懿,在微信视频号、小红书等头部短视频平台,都成为了头部,并于2020年3月作为首期特邀嘉宾参加2020《嘉人》创见女性论坛,同年12月参加新榜视频号大会发表主题演讲。所以,适度的焦虑反而会成为强大的内驱力。

 

    李筱懿提到了在她新书《情绪自控》的方法——在焦虑的时候,问自己6个问题:我真实的感受是什么?(情绪流动);我现在能做什么?(认清处境);我希望的结果是什么?(找到目标);我现在的状态和希望的结果之间有什么差距?(发现问题);我怎样缩小希望和现实之间的差距?(采取行动);我可以去做哪件具体的事情,而不是把自己完全放在情绪里?(解决问题)

 

    这些能很快帮助大家摆脱无用的情绪纠缠,明确解决问题的基本步骤,先行动起来。而一旦不断兑现对自我的承诺,就会逐步进入改善的良性循环。所以,面对所有场景的焦虑,除了一腔孤勇,更重要都是选对科学的解决方案。

 

    “你不能要求没有风暴的海洋”,就如同你不能要求没有胜负的战场。但如何面对困境,是可以选择的。李筱懿认为,不畏惧挑战,永远做好准备,应该是所有新中产人的焦虑解决方案。只有不断面对考验锻炼坚韧能力,才能打怪升级,成就自己。

 

    李筱懿相信,所有的路都要靠自己的脚步去丈量,你永远会吃惊自己能抵达的距离。再回首时,那些努力的过程和每个终点其实一样美妙绮丽。而这也一直是长城魏品牌所坚持的理念——它希望陪伴有着清晰人生目标并不断为之奋进的用户们,赶路攀峰,去自如地追逐下一程美妙的风景。